11
Berenjena rellena de atún
3
(12)
25 min
0 kcal
carolsalva
Preparación de la receta
1
Mi truco es cortar la berenjena por la mitad y ponerla unos 6 minutos al microondas.
2
Cuando ya esta blanda, la vacías y mezclas su contenido con el atún.
3
Vuelves a rellenar la berenjena y tiras queso rallado por encima. Puedes añadir varios tipos de queso o especias a tu gusto.
4
Poner al horno en posición de gratinar entre 5-10 minutos hasta que veas que esta preparado.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mi truco es cortar la berenjena por la mitad y ponerla unos 6 minutos al microondas.
2
Cuando ya esta blanda, la vacías y mezclas su contenido con el atún.
3
Vuelves a rellenar la berenjena y tiras queso rallado por encima. Puedes añadir varios tipos de queso o especias a tu gusto.
4
Poner al horno en posición de gratinar entre 5-10 minutos hasta que veas que esta preparado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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