Berenjena rellena de atún
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Berenjena rellena de atún

3

(12)

25 min

0 kcal

carolsalva
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Preparación

1

Mi truco es cortar la berenjena por la mitad y ponerla unos 6 minutos al microondas.

2

Cuando ya esta blanda, la vacías y mezclas su contenido con el atún.

3

Vuelves a rellenar la berenjena y tiras queso rallado por encima. Puedes añadir varios tipos de queso o especias a tu gusto.

4

Poner al horno en posición de gratinar entre 5-10 minutos hasta que veas que esta preparado.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Mi truco es cortar la berenjena por la mitad y ponerla unos 6 minutos al microondas.

2

Cuando ya esta blanda, la vacías y mezclas su contenido con el atún.

3

Vuelves a rellenar la berenjena y tiras queso rallado por encima. Puedes añadir varios tipos de queso o especias a tu gusto.

4

Poner al horno en posición de gratinar entre 5-10 minutos hasta que veas que esta preparado.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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