

1
Ensalada de pasta con eneldo y tofu marinado
3
(2)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pon a cocer los macarrones integrales (o los que más te gusten) en una olla 🍲 con agua hirviendo 💧.
2
Mientras tanto, sofríe las verduras 🍳 congeladas en una sartén con un poco de ajo 🧄
3
Añade el tofu, previamente marinado (tienes receta en mi perfil), en la sartén con la verduras.
4
Por último, corta la lechuga 🥬 y mézclala con la pasta, el resto de verduras, maíz 🌽 y eneldo al gusto.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pon a cocer los macarrones integrales (o los que más te gusten) en una olla 🍲 con agua hirviendo 💧.
2
Mientras tanto, sofríe las verduras 🍳 congeladas en una sartén con un poco de ajo 🧄
3
Añade el tofu, previamente marinado (tienes receta en mi perfil), en la sartén con la verduras.
4
Por último, corta la lechuga 🥬 y mézclala con la pasta, el resto de verduras, maíz 🌽 y eneldo al gusto.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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