

29
Magdalenas de zanahoria
3
(32)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero batimos el huevo, el plátano, la crema de cacahuete, la vainilla y la leche. Una vez batido, vertemos en un bol (para remover más cómodo).
2
Añadimos al bol la avena, la maizena y la levadura (todo tamizado) hasta que se incorporen y dejamos reposar tapado unos 5 minutos.
3
Una vez reposada la mezcla, añadimos la zanahoria rallada y las nueces (o frutos secos elegidos).
4
Llenar los moldes hasta mitad, más o menos. Si quieres, es el momento de añadir los trocitos de chocolate a los que quieras y hornear unos 20 minutos (esto depende del tipo de molde y de horno) a 180ºC. Ir comprobando con el palillo hasta que salga seco.
5
El chocolate es opcional, yo he probado echándole a dos y el resultado es excepcional. Prueba a partirlo por la mitad y ponerle un poco de crema de queso, compota de manzana o, simplemente, comételo tal cual.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Zanahoria
100 gramos

Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Almidón de maíz
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Frutos secos
30 gramos

Harina de avena sin gluten
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Bebida de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Crema de cacahuete
14 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Zanahoria
100 gramos

Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Almidón de maíz
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Frutos secos
30 gramos

Harina de avena sin gluten
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Bebida de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Crema de cacahuete
14 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Primero batimos el huevo, el plátano, la crema de cacahuete, la vainilla y la leche. Una vez batido, vertemos en un bol (para remover más cómodo).
2
Añadimos al bol la avena, la maizena y la levadura (todo tamizado) hasta que se incorporen y dejamos reposar tapado unos 5 minutos.
3
Una vez reposada la mezcla, añadimos la zanahoria rallada y las nueces (o frutos secos elegidos).
4
Llenar los moldes hasta mitad, más o menos. Si quieres, es el momento de añadir los trocitos de chocolate a los que quieras y hornear unos 20 minutos (esto depende del tipo de molde y de horno) a 180ºC. Ir comprobando con el palillo hasta que salga seco.
5
El chocolate es opcional, yo he probado echándole a dos y el resultado es excepcional. Prueba a partirlo por la mitad y ponerle un poco de crema de queso, compota de manzana o, simplemente, comételo tal cual.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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