16
Pisto al horno con huevo y de picoteo hummus de aguacate y palitos de zanahoria 馃い
3
(17)
0 kcal
aliciacp93
Preparaci贸n de la receta
1
Ponemos todas las verduras en el horno con un chorrito de aove.
2
Hacemos a parte el tomate con el ajo, y el pimenton.
3
Mezclamos todo y hacemos un huevo a la plancha y a disfrutar. Es ver dad que el sabor de las verduras al horno le da un sabor espectacular 馃憣 馃
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Tomate triturado
600 gramos
Br贸coli
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabac铆n
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Coliflor
200 gramos (aprox. 陆 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
70 gramos (aprox. 7 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Piment贸n picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Tomate triturado
600 gramos
Br贸coli
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabac铆n
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Coliflor
200 gramos (aprox. 陆 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
70 gramos (aprox. 7 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Piment贸n picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos todas las verduras en el horno con un chorrito de aove.
2
Hacemos a parte el tomate con el ajo, y el pimenton.
3
Mezclamos todo y hacemos un huevo a la plancha y a disfrutar. Es ver dad que el sabor de las verduras al horno le da un sabor espectacular 馃憣 馃
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
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Grasas saturadas
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