5
Albóndigas vegetales
3
(6)
0 kcal
fatna
Preparación de la receta
1
Sofreír las verduras hasta que estén medio hechas
2
Añadir tomate y especias
3
Agregar las albondigas y dejar unos minutos a fuego lento con un poco de agua
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Albóndigas vegetarianas
200 gramos
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
92 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Champiñón
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Pimientos del piquillo
40 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Albóndigas vegetarianas
200 gramos
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
92 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Champiñón
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Pimientos del piquillo
40 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Sofreír las verduras hasta que estén medio hechas
2
Añadir tomate y especias
3
Agregar las albondigas y dejar unos minutos a fuego lento con un poco de agua
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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