31
Tortillitas de verduras
5
(35)
0 kcal
theitalianrealfooder
Preparación de la receta
1
Ralla las verduras (también puedes usar calabaza, calabacín..) y escurrelas
2
Añade la harina y agua con algunas especias (romero, pimienta..) y deja reposar un poco
3
Cuece en la sartén con sartén de oliva dejando una cucharada de verduras y aplastandola un poco, mientras más aceite más crujientes. Retira cuando se forme una capita crujiente
4
Yo lo sirvo con una salsa coreana de salsa de soja, crema de cacahuete, salsa picante (tipo Valentina) y sésamo. Al haber salsa de soja no añado sal a las tortillitas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ralla las verduras (también puedes usar calabaza, calabacín..) y escurrelas
2
Añade la harina y agua con algunas especias (romero, pimienta..) y deja reposar un poco
3
Cuece en la sartén con sartén de oliva dejando una cucharada de verduras y aplastandola un poco, mientras más aceite más crujientes. Retira cuando se forme una capita crujiente
4
Yo lo sirvo con una salsa coreana de salsa de soja, crema de cacahuete, salsa picante (tipo Valentina) y sésamo. Al haber salsa de soja no añado sal a las tortillitas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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