Galletas de Avena (plátano y chocolate)
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Galletas de Avena (plátano y chocolate)

5

(30)

40 min

0 kcal

coladius

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Preparación de la receta

1

Precalienta el horno a 180º

2

Los plátanos deberían estar bastante maduros (que oye, sino no pasa nada). Los chafas bien hasta que quede una masa homogénea.

3

Espolvorea el cacao en polvo por encima. Ve mezclando con cuidado. El cacao en polvo es muy ca***n y puede salir por todas partes si quieres remenar deprisa. Mi cacao es vegano.

4

La mezcla debe estar homogénea. Ve echando poco a poco los copos de avena. Lo que hago yo es cubrir la superficie, mezclar bien y repetir el proceso. Mi avena es sin gluten. Finalmente echa también el chocolate a trocitos muy pequeños (lo envuelves en un trapo y a martillazo limpio pensando en la cara de tu jefe o de tus profesores de la ESO). Mi chocolate es vegano.

5

Deja reposar 5 minutitos.

Galletas de Avena (plátano y chocolate) Paso 4

6

Yo he usado papel de horno, pero también puedes embadurnar la superficie de la bandeja con aceite o mantequilla. Con una cuchara vé cogiendo parte de la mezcla, haz una bola con la mano y cháfala contra la bandeja, y aplánala luego. A mi me hace gracia hacerlo así. Termina toda la mezcla.

Galletas de Avena (plátano y chocolate) Paso 5

7

Me gusta que queden así deformillas porque parecen aún más caseras, ¿no?

8

15-20 minutitos en el horno, no quedarán crujientes porque llevan mucho plátano, si quieres que crujan echa mucha más avena y menos plátano.

9

Al sacarlas deja que se enfríen, no me seas ansias. Ve haciéndote un té o café.

10

Cuando estén frías pues a disfrutar, y además si has hecho de más las puedes guardar tres-cuatro días en un bote ✌🏻

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Precalienta el horno a 180º

2

Los plátanos deberían estar bastante maduros (que oye, sino no pasa nada). Los chafas bien hasta que quede una masa homogénea.

3

Espolvorea el cacao en polvo por encima. Ve mezclando con cuidado. El cacao en polvo es muy ca***n y puede salir por todas partes si quieres remenar deprisa. Mi cacao es vegano.

4

La mezcla debe estar homogénea. Ve echando poco a poco los copos de avena. Lo que hago yo es cubrir la superficie, mezclar bien y repetir el proceso. Mi avena es sin gluten. Finalmente echa también el chocolate a trocitos muy pequeños (lo envuelves en un trapo y a martillazo limpio pensando en la cara de tu jefe o de tus profesores de la ESO). Mi chocolate es vegano.

5

Deja reposar 5 minutitos.

Galletas de Avena (plátano y chocolate) Paso 4

6

Yo he usado papel de horno, pero también puedes embadurnar la superficie de la bandeja con aceite o mantequilla. Con una cuchara vé cogiendo parte de la mezcla, haz una bola con la mano y cháfala contra la bandeja, y aplánala luego. A mi me hace gracia hacerlo así. Termina toda la mezcla.

Galletas de Avena (plátano y chocolate) Paso 5

7

Me gusta que queden así deformillas porque parecen aún más caseras, ¿no?

8

15-20 minutitos en el horno, no quedarán crujientes porque llevan mucho plátano, si quieres que crujan echa mucha más avena y menos plátano.

9

Al sacarlas deja que se enfríen, no me seas ansias. Ve haciéndote un té o café.

10

Cuando estén frías pues a disfrutar, y además si has hecho de más las puedes guardar tres-cuatro días en un bote ✌🏻

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

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Grasas saturadas

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Cereales

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