15
Brownie de "xocolata", plàtan i nous 🍞🍌🌰🥛
3
(24)
35 min
0 kcal
caterina_casanovas
Preparación de la receta
1
Triturar els ingredients i barrejar-los tots en un bol
2
Col•locar la massa als motlles
3
Coure-ho al forn 25 min a 180 graus
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de arroz
80 gramos (aprox. 8 cucharadas)
Dátiles
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Almendra molida
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Harina de algarroba
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Leche entera de vaca
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Frutos secos
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de arroz
80 gramos (aprox. 8 cucharadas)
Dátiles
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Almendra molida
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Harina de algarroba
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Leche entera de vaca
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Frutos secos
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Triturar els ingredients i barrejar-los tots en un bol
2
Col•locar la massa als motlles
3
Coure-ho al forn 25 min a 180 graus
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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