Ensalada de alubias rojas con espinacas y pisto
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Ensalada de alubias rojas con espinacas y pisto

3

(28)

27 min

0 kcal

maatenis

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Preparación de la receta

1

Cortamos los pimientos y la cebolla en cuadraditos y los hacemos en la sarten con un poco de aceite de oliva

2

Cuando esten casi hechos añadimos tres cucharadas de tomate triturado y lo dejamos 5 minutos en la sarten

3

Mientras tanto ponemos las espinacas frescas en un bol

4

Añadimos las alubias rojas

5

Añadimos el pisto hecho en la sartem y el resto de ingredientes

6

Aliñamos al gusto, sal, pimienta, orégano y un poquito de aceite de oliva (podeis añadir el aliño que os guste)

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos los pimientos y la cebolla en cuadraditos y los hacemos en la sarten con un poco de aceite de oliva

2

Cuando esten casi hechos añadimos tres cucharadas de tomate triturado y lo dejamos 5 minutos en la sarten

3

Mientras tanto ponemos las espinacas frescas en un bol

4

Añadimos las alubias rojas

5

Añadimos el pisto hecho en la sartem y el resto de ingredientes

6

Aliñamos al gusto, sal, pimienta, orégano y un poquito de aceite de oliva (podeis añadir el aliño que os guste)

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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