50
Kéfir con avena, plátano y chia
5
(52)
0 kcal
cristinagiraldo
Preparación de la receta
1
Poner el kéfir con chia, avena al gusto y un plátano picado.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Copos de avena
100 gramos
Kéfir con semillas de chía
100 gramos
Plátano
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Copos de avena
100 gramos
Kéfir con semillas de chía
100 gramos
Plátano
100 gramos
1
Poner el kéfir con chia, avena al gusto y un plátano picado.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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