55
Boom🤩 Tortitas japonesas
5
(60)
0 kcal
patriciamedinarecetas
Preparación de la receta
1
🥞Tortitas japonesas muy esponjosas🤪 Para hacer estas pancakes japonesas tan esponjosas, solo he cambiado 2 pasos de mis habituales tortitas: 1. Separar claras de yema y batir las claras a punto de nieve 2. He añadido 5gr más de avena para que tengan más consistencia y no se destrocen INGREDIENTES 🥞1 huevo 🥞100gr clara 🥞Medio plátano 🥞50gr harina de avena sabor waffle o el que tengas 🥞50gr leche de almendra o la que uses 🥞Canela Por encima lleva: 🍯El otro medio del plátano 🍯Frutos secos 🍯Sirope cero kcal Se tarda más tiempo de hacer pero si estáis con tiempo probarlo porque son alucinantes. Eso si, utilizar una sartén que este perfecta porque sino se destrozan...hay que hacerlas con mimo😅
2
En preparación
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
100 gramos
Bebida vegetal
50 gramos
Harina de avena sin gluten
50 gramos
Plátano
50 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
100 gramos
Bebida vegetal
50 gramos
Harina de avena sin gluten
50 gramos
Plátano
50 gramos
1
🥞Tortitas japonesas muy esponjosas🤪 Para hacer estas pancakes japonesas tan esponjosas, solo he cambiado 2 pasos de mis habituales tortitas: 1. Separar claras de yema y batir las claras a punto de nieve 2. He añadido 5gr más de avena para que tengan más consistencia y no se destrocen INGREDIENTES 🥞1 huevo 🥞100gr clara 🥞Medio plátano 🥞50gr harina de avena sabor waffle o el que tengas 🥞50gr leche de almendra o la que uses 🥞Canela Por encima lleva: 🍯El otro medio del plátano 🍯Frutos secos 🍯Sirope cero kcal Se tarda más tiempo de hacer pero si estáis con tiempo probarlo porque son alucinantes. Eso si, utilizar una sartén que este perfecta porque sino se destrozan...hay que hacerlas con mimo😅
2
En preparación
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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Proteínas
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