22
Tortilla de patata, verdura y queso
5
(24)
0 kcal
carsangut
Preparación de la receta
1
Pelar y cortar la patata en dados. Cocer en agua hasta que al pincharla con un cuchillo esté tierna por dentro pero que no se deshaga. Escurrir y poner al horno junto con un pimiento en rodajas y cebolla cortada. Salpimentar y poner ajo y cebolla en polvo si se desea. Cuando la patata esté dorada y el pimiento asado sacar del horno
2
En una sartén refreir un ajo y sofreir en el los champiñones. Salpimentar
3
En un bowl poner 4 o 5 huevos, añadir el queso, las verduras del horno y los champiñones sofritos. Poner un poco de sal si se desea
4
Poner en una sartén un poco de aove y añadir la mezcla de ingredientes. Hacer a fuego lento y girar. Cantidades a gusto del consumidor
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar y cortar la patata en dados. Cocer en agua hasta que al pincharla con un cuchillo esté tierna por dentro pero que no se deshaga. Escurrir y poner al horno junto con un pimiento en rodajas y cebolla cortada. Salpimentar y poner ajo y cebolla en polvo si se desea. Cuando la patata esté dorada y el pimiento asado sacar del horno
2
En una sartén refreir un ajo y sofreir en el los champiñones. Salpimentar
3
En un bowl poner 4 o 5 huevos, añadir el queso, las verduras del horno y los champiñones sofritos. Poner un poco de sal si se desea
4
Poner en una sartén un poco de aove y añadir la mezcla de ingredientes. Hacer a fuego lento y girar. Cantidades a gusto del consumidor
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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