41
Pollo condimentado en pan de pita
3
(42)
0 kcal
laalau22
Preparación de la receta
1
Partimos las pechugas en 2 filetes y en un bowl la mezclamos junto con el yogur y las especias y reservamos en el frigorífico un mínimo de 1 hora.
2
Una vez marinada, cocinamos la pechuga a fuego medio y cuando esté lista la desmenuzamos con un tenedor (la salsita que sobra del marinado la unes para que le de jugosidad)
3
Abres el pan de pita y pones capas de queso y la mezcla del pollo.
4
Dorar en una sartén para que se funda el queso y se tueste el pan y a disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Tortillas integrales
240 gramos (aprox. 4 unidades)
Queso mozzarella rallado
100 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Comino
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimentón picante
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Tortillas integrales
240 gramos (aprox. 4 unidades)
Queso mozzarella rallado
100 gramos
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Comino
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimentón picante
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Partimos las pechugas en 2 filetes y en un bowl la mezclamos junto con el yogur y las especias y reservamos en el frigorífico un mínimo de 1 hora.
2
Una vez marinada, cocinamos la pechuga a fuego medio y cuando esté lista la desmenuzamos con un tenedor (la salsita que sobra del marinado la unes para que le de jugosidad)
3
Abres el pan de pita y pones capas de queso y la mezcla del pollo.
4
Dorar en una sartén para que se funda el queso y se tueste el pan y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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