

22
Albóndigas de ternera con salsa de verduras
3
(23)
87 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar los pimientos, la cebolla, el puerro, los ajos en trocitos pequeños y sofreirlos hasta que estén tiernos.
2
Añadir los dos tomates triturados y una hoja de laurel, cuando veamos que el tomate ha consumido su agua sacamos la hoja de laurel.
3
Añadimos el vaso de vino, el agua, la sal y el pimentón. Y dejamos a fuego alto aproximadamente 25 minutos.
4
Cuando todo esté ya integrado, sacamos y trituramos las verduras hasta conseguir la textura deseada.
5
Las patatas las corto en bastones, añado las especias al gusto, junto con un poco de aceite. 25 minutos al horno que estará a 180°C
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Carne picada de ternera
250 gramos (aprox. ½ paquetes)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Agua mineral natural
110 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Carne picada de ternera
250 gramos (aprox. ½ paquetes)

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Vino blanco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Agua mineral natural
110 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar los pimientos, la cebolla, el puerro, los ajos en trocitos pequeños y sofreirlos hasta que estén tiernos.
2
Añadir los dos tomates triturados y una hoja de laurel, cuando veamos que el tomate ha consumido su agua sacamos la hoja de laurel.
3
Añadimos el vaso de vino, el agua, la sal y el pimentón. Y dejamos a fuego alto aproximadamente 25 minutos.
4
Cuando todo esté ya integrado, sacamos y trituramos las verduras hasta conseguir la textura deseada.
5
Las patatas las corto en bastones, añado las especias al gusto, junto con un poco de aceite. 25 minutos al horno que estará a 180°C
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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Sal
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