

23
Berenjena gratinada rellena de atún y huevo
5
(26)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Parte la berenjena por la mitad a lo largo. Con el cuchillo haz unos cortes en diagonal en la carne de la berenjena, sin llegar a tocar la piel.
2
Pon en una bandeja de horno las mitades de la berenjena grande y rocíalas con AOVE y sal. Mételas 15 minutos al horno a 180°
3
Transcurrido el tiempo, retira y deja enfriar un poco. Vacíalas con una cuchara y corta en cuadrados su carne.
4
En una sartén echa un chorrito de aceite y cuando esté caliente, añade la carne de la berenjena. Deja que se cocine 5 minuto a fuego lento y luego añade el tomate triturado, el atún y el huevo cocido partido en cachitos. Deja cocinar 5 minuto con la tapa.
5
Rellena las cáscaras de berenjenas con el sofrito y cubre con queso rallado. Gratínalas durante 5 minutos en el horno y sirve.
6
(Yo soy una apasionada de especiar todas mis comidas, así que le puse perejil, albahaca y orégano, pero es totalmente opcional.)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Parte la berenjena por la mitad a lo largo. Con el cuchillo haz unos cortes en diagonal en la carne de la berenjena, sin llegar a tocar la piel.
2
Pon en una bandeja de horno las mitades de la berenjena grande y rocíalas con AOVE y sal. Mételas 15 minutos al horno a 180°
3
Transcurrido el tiempo, retira y deja enfriar un poco. Vacíalas con una cuchara y corta en cuadrados su carne.
4
En una sartén echa un chorrito de aceite y cuando esté caliente, añade la carne de la berenjena. Deja que se cocine 5 minuto a fuego lento y luego añade el tomate triturado, el atún y el huevo cocido partido en cachitos. Deja cocinar 5 minuto con la tapa.
5
Rellena las cáscaras de berenjenas con el sofrito y cubre con queso rallado. Gratínalas durante 5 minutos en el horno y sirve.
6
(Yo soy una apasionada de especiar todas mis comidas, así que le puse perejil, albahaca y orégano, pero es totalmente opcional.)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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