

21
Crepes de jamón y queso con salsa de frambuesas
3
(22)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preparar la masa para los crepes poner en un bol los huevos, añadir la harina, la leche, aceite, una pizca de nuez moscada y una pizca des sal. Triturar bien que quede sin grumos, añade perejil picado
2
Poner una sartén antiadherente al fuego y echar un poco de aceite, ir echando los crepes , el primero se suele desechar , irlos sacando a un plato y preparar la salsa de frambuesas
3
Picar la cebolleta y confitarla a fuego lento, sazonar y cuando esté bien pochada añadir las frambuesas , agregar el vinagre y triturar bien, reservar

4
Extender los crepes, rellenar con una loncha de jamón York y otra de queso,doblar por la mitad y otra mitad con forma de pañuelo, calentar 5 minutos al horno y servir con la salsa de frambuesas aparte
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Leche entera de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Jamón cocido
167 gramos (aprox. 9 unidades)

Harina integral de trigo
150 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Frambuesa
100 gramos (aprox. 1 puñado)

Lonchas de queso fundido
80 gramos (aprox. 8 filetes)

Cebolletas
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Vinagre de vino blanco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Leche entera de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Jamón cocido
167 gramos (aprox. 9 unidades)

Harina integral de trigo
150 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Frambuesa
100 gramos (aprox. 1 puñado)

Lonchas de queso fundido
80 gramos (aprox. 8 filetes)

Cebolletas
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Vinagre de vino blanco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Preparar la masa para los crepes poner en un bol los huevos, añadir la harina, la leche, aceite, una pizca de nuez moscada y una pizca des sal. Triturar bien que quede sin grumos, añade perejil picado
2
Poner una sartén antiadherente al fuego y echar un poco de aceite, ir echando los crepes , el primero se suele desechar , irlos sacando a un plato y preparar la salsa de frambuesas
3
Picar la cebolleta y confitarla a fuego lento, sazonar y cuando esté bien pochada añadir las frambuesas , agregar el vinagre y triturar bien, reservar

4
Extender los crepes, rellenar con una loncha de jamón York y otra de queso,doblar por la mitad y otra mitad con forma de pañuelo, calentar 5 minutos al horno y servir con la salsa de frambuesas aparte
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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