Lombarda con guisantes y jam贸n 馃構
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Lombarda con guisantes y jam贸n 馃構

3

(12)

25 min

0 kcal

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Preparaci贸n de la receta

1

Cortar la col lombarda en tiras y pochar en la sart茅n con el AOVE

2

Cuando este un poco blandita, a帽adir los guisantes y el jam贸n y seguir removiendo hasta que est茅 todo cocinado y listo para servir!

3

Podemos a帽adir cebolla en el mismo paso que la lombarda o tambi茅n cebolla o ajo en polvo para darle m谩s sabor a煤n.

Ingredientes

Pasos

Calor铆as

1

Cortar la col lombarda en tiras y pochar en la sart茅n con el AOVE

2

Cuando este un poco blandita, a帽adir los guisantes y el jam贸n y seguir removiendo hasta que est茅 todo cocinado y listo para servir!

3

Podemos a帽adir cebolla en el mismo paso que la lombarda o tambi茅n cebolla o ajo en polvo para darle m谩s sabor a煤n.

Calor铆as

Por 100g

Calor铆as

Carbohidratos

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Prote铆nas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Grasas

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