![Mac and cheese Vegano](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FcVqksAHgRiAdEWUAQKcq%2Fmain.jpg?alt=media&token=db81868d-f6a5-4934-8a4a-8482cf3a2fa7)
![whatsapp](/_next/image?url=%2Fassets%2Fwhatsapp.png&w=96&q=75)
16
Mac and cheese Vegano
3
(17)
0 kcal
Preparación
1
Deja los anacardos en remojo en un vaso de agua almenos 15 minutos (cuanto más tiempo más tiernos, incluso puedes dejarlos a remojo toda la noche)
2
Empieza a cocer la pasta y déjala a un lado.
3
Por otro lado, pela y hierve una zanahoria
4
Vierte la zanahoria hervida, los anacardos, el agua y las especias en tu procesador de alimentos o batidora. Puedes usar el agua de los anacardos.
5
Cuando veas que empieza a tener una textura cremosa, echa el chorrito de leche vegetal (yo uso leche de avena porque tiene un sabor más neutro).
6
Vuelve a batir y pruébala ajustando las especias hasta que quede a tu gusto.
7
Añade la salsa a una bandeja de horno con la pasta. Espolvoreale el pan rallado y dóralo unos minutos en el horno.
8
Cuando esté listo añade un poco de oregano por encima y.. listo!
![Mac and cheese Vegano Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FcVqksAHgRiAdEWUAQKcq%2Fstep_7.jpg?alt=media&token=7f3743e9-ad90-4d3c-baf1-d7326cc52db0)
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Fussili](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000903%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=f395f758-01dc-436b-bced-3edf4f9cc51e)
Fussili
200 gramos
![Anacardos crudos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000120.jpeg?alt=media&token=e53c1159-9ec6-45bc-858f-499efb51adc5)
Anacardos crudos
150 gramos
![Agua mineral natural](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000343.jpeg?alt=media&token=010558ab-ac46-43f7-bbdc-011e97e995b5)
Agua mineral natural
100 gramos (aprox. ½ vasos)
![Zanahoria](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000061.jpeg?alt=media&token=65353994-4863-47df-b0d0-f75a59c999dd)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
![Bebida de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000383%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=2cbae6e6-7f6f-4bc8-a316-9ec3d866ccad)
Bebida de avena
50 gramos
![Pan rallado](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000455.jpeg?alt=media&token=e66b42b6-24ef-4cb9-80b0-7cf2bd970f47)
Pan rallado
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
![Levadura nutricional](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000636%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=93edce98-998b-45fa-be60-f7adbf204769)
Levadura nutricional
11 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
![Orégano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000441.jpeg?alt=media&token=249a5f86-2dff-43b5-8793-f8bfab278388)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Ajo en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000440.jpeg?alt=media&token=d835ccee-9d17-4af8-8cc0-381da98c277b)
Ajo en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
![Cebolla en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000501%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=05290fcf-4812-44d2-844d-3714d4436f23)
Cebolla en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
![Pimienta negra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000429.jpeg?alt=media&token=518c4370-3d23-4162-bfbc-1d40dbf4ad70)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
CalorÃas
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Fussili](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000903%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=f395f758-01dc-436b-bced-3edf4f9cc51e)
Fussili
200 gramos
![Anacardos crudos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000120.jpeg?alt=media&token=e53c1159-9ec6-45bc-858f-499efb51adc5)
Anacardos crudos
150 gramos
![Agua mineral natural](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000343.jpeg?alt=media&token=010558ab-ac46-43f7-bbdc-011e97e995b5)
Agua mineral natural
100 gramos (aprox. ½ vasos)
![Zanahoria](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000061.jpeg?alt=media&token=65353994-4863-47df-b0d0-f75a59c999dd)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
![Bebida de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000383%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=2cbae6e6-7f6f-4bc8-a316-9ec3d866ccad)
Bebida de avena
50 gramos
![Pan rallado](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000455.jpeg?alt=media&token=e66b42b6-24ef-4cb9-80b0-7cf2bd970f47)
Pan rallado
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
![Levadura nutricional](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000636%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=93edce98-998b-45fa-be60-f7adbf204769)
Levadura nutricional
11 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
![Orégano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000441.jpeg?alt=media&token=249a5f86-2dff-43b5-8793-f8bfab278388)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Ajo en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000440.jpeg?alt=media&token=d835ccee-9d17-4af8-8cc0-381da98c277b)
Ajo en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
![Cebolla en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000501%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=05290fcf-4812-44d2-844d-3714d4436f23)
Cebolla en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
![Pimienta negra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000429.jpeg?alt=media&token=518c4370-3d23-4162-bfbc-1d40dbf4ad70)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Preparación
1
Deja los anacardos en remojo en un vaso de agua almenos 15 minutos (cuanto más tiempo más tiernos, incluso puedes dejarlos a remojo toda la noche)
2
Empieza a cocer la pasta y déjala a un lado.
3
Por otro lado, pela y hierve una zanahoria
4
Vierte la zanahoria hervida, los anacardos, el agua y las especias en tu procesador de alimentos o batidora. Puedes usar el agua de los anacardos.
5
Cuando veas que empieza a tener una textura cremosa, echa el chorrito de leche vegetal (yo uso leche de avena porque tiene un sabor más neutro).
6
Vuelve a batir y pruébala ajustando las especias hasta que quede a tu gusto.
7
Añade la salsa a una bandeja de horno con la pasta. Espolvoreale el pan rallado y dóralo unos minutos en el horno.
8
Cuando esté listo añade un poco de oregano por encima y.. listo!
![Mac and cheese Vegano Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FcVqksAHgRiAdEWUAQKcq%2Fstep_7.jpg?alt=media&token=7f3743e9-ad90-4d3c-baf1-d7326cc52db0)
CalorÃas
Por 100g
CalorÃas
Carbohidratos
Carbohidratos
ProteÃnas
ProteÃnas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
CalorÃas
Por 100g
CalorÃas
Carbohidratos
Carbohidratos
ProteÃnas
ProteÃnas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Vegano
Comidas
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1080&q=75)
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1920&q=75)
Se el primero en valorar esta receta...