1
Pasta konjac con verduras y marisco
3
(2)
20 min
0 kcal
AGMCG
Preparación de la receta
1
En una sartén poner las verduras y el marisco
2
Añadir un poco de caldo de verduras a la sartén y dejar cocer unos 5 minutos a fuego medio.
3
Mientras se cuecen las verduras y el marisco, prepara la pasta konjac siguiendo las instrucciones del paquete.
4
Una vez cocida la pasta, escúrrela y resérvala.
5
5. Comprueba que las verduras y el marisco están bien cocidos. Si es necesario, añade más caldo de verduras para que no se peguen a la sartén.
6
Una vez cocidas las verduras y el marisco, añade la pasta konjac a la sartén y mézclalo todo.
7
Deja que la pasta se cocine con las verduras y el marisco durante 2-3 minutos más.
8
Servir la pasta konjac con verduras y marisco caliente, adornada con algunas hierbas frescas si se desea. ¡Que aproveche!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una sartén poner las verduras y el marisco
2
Añadir un poco de caldo de verduras a la sartén y dejar cocer unos 5 minutos a fuego medio.
3
Mientras se cuecen las verduras y el marisco, prepara la pasta konjac siguiendo las instrucciones del paquete.
4
Una vez cocida la pasta, escúrrela y resérvala.
5
5. Comprueba que las verduras y el marisco están bien cocidos. Si es necesario, añade más caldo de verduras para que no se peguen a la sartén.
6
Una vez cocidas las verduras y el marisco, añade la pasta konjac a la sartén y mézclalo todo.
7
Deja que la pasta se cocine con las verduras y el marisco durante 2-3 minutos más.
8
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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