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Albóndigas con verduras
3
(1)
35 min
0 kcal
Mari_Carmen.16
Preparación de la receta
1
Pelar y cortar la cebolleta y la zanahoria
2
Dorar las verduras con un poco de AOVE
3
En un bol mezclar la carne picada, el huevo, el pan rallado, ajo y perejil. Hacer bolitas con la mezcla.
4
Añadir las albóndigas a las verduras y sofreír todo junto (yo no las paso por harina para hacerlas más ligeras).
5
Una vez doradas, añadir salsa de tomate y cocinar todo junto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar y cortar la cebolleta y la zanahoria
2
Dorar las verduras con un poco de AOVE
3
En un bol mezclar la carne picada, el huevo, el pan rallado, ajo y perejil. Hacer bolitas con la mezcla.
4
Añadir las albóndigas a las verduras y sofreír todo junto (yo no las paso por harina para hacerlas más ligeras).
5
Una vez doradas, añadir salsa de tomate y cocinar todo junto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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