

56
Tartar de salm贸n 馃悷 y aguacate馃
5
(58)
0 kcal
Preparaci贸n de la receta
1
1. Cortamos los lomos de salm贸n (descongelados) y la cebolla en dados peque帽os.
2
2. A帽adimos en un bol el salm贸n, la cebolla, tres cucharadas de zumo de lim贸n, perejil, aceite de oliva, salpimentamos al gusto y mezclamos todo.
3
3. Pelamos y cortamos el aguacate en daditos peque帽os y lo echamos en otro bol. A帽adimos 1 cucharada de zumo de lim贸n, salpimentamos al gusto y mezclamos.
4
4. Con un aro de empatar o simplemente con una cuchara echamos en un plato el aguacate formando un c铆rculo. Encima de este ponemos el salm贸n ali帽ado y retiramos el aro en caso de usarlo.
5
5. Finalmente a帽adimos semillas de s茅samo al gusto por encima.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Salm贸n
250 gramos (aprox. 2 unidades)

Aguacate
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
45 gramos

Semillas
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Zumo de lim贸n
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Salm贸n
250 gramos (aprox. 2 unidades)

Aguacate
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
45 gramos

Semillas
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Zumo de lim贸n
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
5 gramos
1
1. Cortamos los lomos de salm贸n (descongelados) y la cebolla en dados peque帽os.
2
2. A帽adimos en un bol el salm贸n, la cebolla, tres cucharadas de zumo de lim贸n, perejil, aceite de oliva, salpimentamos al gusto y mezclamos todo.
3
3. Pelamos y cortamos el aguacate en daditos peque帽os y lo echamos en otro bol. A帽adimos 1 cucharada de zumo de lim贸n, salpimentamos al gusto y mezclamos.
4
4. Con un aro de empatar o simplemente con una cuchara echamos en un plato el aguacate formando un c铆rculo. Encima de este ponemos el salm贸n ali帽ado y retiramos el aro en caso de usarlo.
5
5. Finalmente a帽adimos semillas de s茅samo al gusto por encima.
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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