14
Sopa de verduras con pasta tiburón
3
(16)
40 min
0 kcal
sailandeta
Preparación de la receta
1
Sofríe las verduras cortadas finamente en el AOVE
2
Añade la patata chascada, el agua y la sal y cuece todo 25 minutos
3
Pasado ese tiempo añade la pasta de sopa y cuece 10-12 minutos más hasta que esté lista
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Agua del grifo
900 gramos
Huevo duro
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Zanahoria
120 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Espirales tricolor
100 gramos
Patata
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
60 gramos
Pimiento verde
60 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Agua del grifo
900 gramos
Huevo duro
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Zanahoria
120 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Espirales tricolor
100 gramos
Patata
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
60 gramos
Pimiento verde
60 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Sofríe las verduras cortadas finamente en el AOVE
2
Añade la patata chascada, el agua y la sal y cuece todo 25 minutos
3
Pasado ese tiempo añade la pasta de sopa y cuece 10-12 minutos más hasta que esté lista
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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