TORTILLA DE COL
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Tortilla de col

5

(16)

0 kcal

patriciacbz

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Preparación de la receta

1

CORTAMOS LA COL Y LA CEBOLLA EN TAQUITOS PEQUEÑOS Y COCEMOS DURANTE 30 MINUTOS APROX.

2

BATIMOS EN UN BOL 3 HUEVOS Y AÑADIMOS SAL.

3

INCORPORAMOS LA COL CON LOS HUEVOS Y VOLVEMOS A AÑADIR SAL Y PIMIENTA AL GUSTO.

4

CON UNAS GOTITAS DE ACEITE DE OLIVA, COCINAMOS HASTA OBTENER LA TEXTURA DESEADA.

5

Y A DISFRUTAR DE ESTA RICA TORTILLA, IDEAL PARA COMPARTIR 2/3 PERSONAS. ❤️

6

❗️❗️❗️❗️OJO!!!!! CUANDO COCEMOS LA COL Y LA CEBOLLA ES IMPORTANTE ELIMINAR EL AGUA PARA ASÍ EVITAR QUE LA TORTILLA QUEDE AGUADA. ✅❗️❗️❗️

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

CORTAMOS LA COL Y LA CEBOLLA EN TAQUITOS PEQUEÑOS Y COCEMOS DURANTE 30 MINUTOS APROX.

2

BATIMOS EN UN BOL 3 HUEVOS Y AÑADIMOS SAL.

3

INCORPORAMOS LA COL CON LOS HUEVOS Y VOLVEMOS A AÑADIR SAL Y PIMIENTA AL GUSTO.

4

CON UNAS GOTITAS DE ACEITE DE OLIVA, COCINAMOS HASTA OBTENER LA TEXTURA DESEADA.

5

Y A DISFRUTAR DE ESTA RICA TORTILLA, IDEAL PARA COMPARTIR 2/3 PERSONAS. ❤️

6

❗️❗️❗️❗️OJO!!!!! CUANDO COCEMOS LA COL Y LA CEBOLLA ES IMPORTANTE ELIMINAR EL AGUA PARA ASÍ EVITAR QUE LA TORTILLA QUEDE AGUADA. ✅❗️❗️❗️

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Sal

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