18
Bizcocho de avena y chocolate negro
5
(22)
60 min
0 kcal
Preparación
1
Poner a remojo los dátiles en agua muy caliente unos 15 mins.
2
Mezclar en la Termomix o picadora todos los ingredientes menos la harina y los dátiles (va a quedar una mezcla demasiado espesa para la batidora de vaso).
3
Una vez la mezcla sea homogénea, añadimos los dátiles y, una vez triturados por completo, la harina poco a poco.
4
Una vez desconectada la Termomix, utilizamos el mismo vaso en el que está la mezcla para echar las pepitas de chocolate y mezclarlas bien por toda la masa con una cuchara. Las pepitas son los trozos de chocolate que nos vamos a encontrar al morder, así que echad la cantidad que cada uno quiera, ¡a mí me gusta que haya muchas!
5
Engrasamos con mantequilla un molde de horno de unos 20 cm de largo y vertemos la mezcla.
6
Horneamos a 180° unos 50 mins. A los 30 ó 35 mins, en caso de que veáis que se os está dorando mucho por arriba, poned un papel de plata haciendo sombrero por encima y volver a cerrar el horno. Yo coloco el papel de lado a lado en logintudinal al molde, así al mirar por el cristal del horno puedo seguir viendo el bizcocho.
7
Desmoldar y dejar enfriar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena
215 gramos
Dátiles
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso fresco batido
100 gramos
Aceite de coco
60 gramos
Levadura química en polvo
17 gramos (aprox. 1 sobre)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena
215 gramos
Dátiles
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso fresco batido
100 gramos
Aceite de coco
60 gramos
Levadura química en polvo
17 gramos (aprox. 1 sobre)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Poner a remojo los dátiles en agua muy caliente unos 15 mins.
2
Mezclar en la Termomix o picadora todos los ingredientes menos la harina y los dátiles (va a quedar una mezcla demasiado espesa para la batidora de vaso).
3
Una vez la mezcla sea homogénea, añadimos los dátiles y, una vez triturados por completo, la harina poco a poco.
4
Una vez desconectada la Termomix, utilizamos el mismo vaso en el que está la mezcla para echar las pepitas de chocolate y mezclarlas bien por toda la masa con una cuchara. Las pepitas son los trozos de chocolate que nos vamos a encontrar al morder, así que echad la cantidad que cada uno quiera, ¡a mí me gusta que haya muchas!
5
Engrasamos con mantequilla un molde de horno de unos 20 cm de largo y vertemos la mezcla.
6
Horneamos a 180° unos 50 mins. A los 30 ó 35 mins, en caso de que veáis que se os está dorando mucho por arriba, poned un papel de plata haciendo sombrero por encima y volver a cerrar el horno. Yo coloco el papel de lado a lado en logintudinal al molde, así al mirar por el cristal del horno puedo seguir viendo el bizcocho.
7
Desmoldar y dejar enfriar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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