6
Tostadas con aguacate, atún y huevo
3
(7)
12 min
0 kcal
yurei.pain
Preparación de la receta
1
Poner a hervir el huevo. Mientras preparar el resto: tostar el pan, chafar el aguacate (yo le pongo una pizca de sal) y mezclar con el atún.
2
Rallar el huevo y mezclarlo con el aguacte y el atún.
3
Colocar la mezcla sobre las tostadas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner a hervir el huevo. Mientras preparar el resto: tostar el pan, chafar el aguacate (yo le pongo una pizca de sal) y mezclar con el atún.
2
Rallar el huevo y mezclarlo con el aguacte y el atún.
3
Colocar la mezcla sobre las tostadas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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