16
Judías negras con verduras
5
(18)
0 kcal
mariacenteno
Preparación de la receta
1
Hervimos el brócoli en una cazuela hasta que este hecho
2
Mientras, en una sartén hacemos la cebolla, y después el calacin y los champiñones
3
Cuando estes todas las verduras hechas, añadimos en la sarten las alubias para mezclarlo todo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
100 gramos
Alubia negra
80 gramos
Champiñón
60 gramos
Calabacín
30 gramos
Cebolla
25 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
100 gramos
Alubia negra
80 gramos
Champiñón
60 gramos
Calabacín
30 gramos
Cebolla
25 gramos
1
Hervimos el brócoli en una cazuela hasta que este hecho
2
Mientras, en una sartén hacemos la cebolla, y después el calacin y los champiñones
3
Cuando estes todas las verduras hechas, añadimos en la sarten las alubias para mezclarlo todo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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