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Bonito a la plancha con setas y champiñones
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(6)
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Macerar los filetes de atún con una cucharilla pequeña de aceite y especias al gusto. Yo le he puesto hierbas provinciales, perejil, pimienta y una pizca de sal y hacerlas a la plancha en una sartén antiadherente.
2
En otra sartén son sal y otra cucharilla de aceite, saltear los champiñones y las setas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Macerar los filetes de atún con una cucharilla pequeña de aceite y especias al gusto. Yo le he puesto hierbas provinciales, perejil, pimienta y una pizca de sal y hacerlas a la plancha en una sartén antiadherente.
2
En otra sartén son sal y otra cucharilla de aceite, saltear los champiñones y las setas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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