24
Berenjenas rellenas de atún sin horno
3
(26)
25 min
0 kcal
uxiamlndz
Preparación de la receta
1
Damos unos cortes a las berenjenas y repetimos la operación en sentido inverso ,les echamos aceite de oliva un chorrito
2
A continuación las metemos en el microondas unos15minutos a máxima potencia ,retiramos la berenjena y reservamos
3
En un bol echamos dos latas de atun tomate triturado en este caso ,el queso ,una pizca de orégano (opcional)y la berenjena , removemos bien ...y echamos un poco más de queso por encima
4
Metemos en el micro de 3a5 minutos y listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Damos unos cortes a las berenjenas y repetimos la operación en sentido inverso ,les echamos aceite de oliva un chorrito
2
A continuación las metemos en el microondas unos15minutos a máxima potencia ,retiramos la berenjena y reservamos
3
En un bol echamos dos latas de atun tomate triturado en este caso ,el queso ,una pizca de orégano (opcional)y la berenjena , removemos bien ...y echamos un poco más de queso por encima
4
Metemos en el micro de 3a5 minutos y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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