

16
Solomillo con salsa de champiñones y nueces
3
(17)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preparamos la salsa. Para ello pochamos la cebolla y añadimos los champiñones escurridos.
2
Cuando esté dorado echamos la leche (se puede cambiar por una bebida vegetal) y dejamos reducir. Según queramos una salsa más o menos líquida, dejaremos más o menos rato reduciendo a fuego medio-fuerte
3
Añadimos un puñado de nueces picadas, salpimentamos y batimos la mezcla. Si os gusta encontrar trozos de champiñon y nuez batir solo una parte de la mezcla y mezclar todo. Reservamos.
4
Fileteamos el solomillo, salpimentamos y lo hacemos a la plancha. No demasiado para que no se quede duro.
5
Emplatamos como más nos guste y a disfrutarlo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Preparamos la salsa. Para ello pochamos la cebolla y añadimos los champiñones escurridos.
2
Cuando esté dorado echamos la leche (se puede cambiar por una bebida vegetal) y dejamos reducir. Según queramos una salsa más o menos líquida, dejaremos más o menos rato reduciendo a fuego medio-fuerte
3
Añadimos un puñado de nueces picadas, salpimentamos y batimos la mezcla. Si os gusta encontrar trozos de champiñon y nuez batir solo una parte de la mezcla y mezclar todo. Reservamos.
4
Fileteamos el solomillo, salpimentamos y lo hacemos a la plancha. No demasiado para que no se quede duro.
5
Emplatamos como más nos guste y a disfrutarlo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Carne
Sin gluten
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...