27
Bechamel vegano
3
(28)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lo primero que hice fue poner el aceite a calentar en un cazo pequeño. Cuando ya el aceite está caliente, añades la harina tamizada. (Yo puse harina normal porque no tenia integral, pero se puede usar perfectamente).
2
Revuelves hasta que se formen pequeños grumos y luego añades la bebida vegetal. Yo puse de avena porque me gusta mucho el sabor pero se puede hacer con la que más te guste.
3
Hay que estar removiéndolo constantemente, yo lo hice con un tenedor para ayudarme con los grumos.
4
Añadí la sal y la nuez moscada, que obviamente, es al gusto de cada uno.
5
Cuando ya lo tenía, lo pasé por un colador por si había quedado algún grumo muy grande.
6
✨listo✨
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lo primero que hice fue poner el aceite a calentar en un cazo pequeño. Cuando ya el aceite está caliente, añades la harina tamizada. (Yo puse harina normal porque no tenia integral, pero se puede usar perfectamente).
2
Revuelves hasta que se formen pequeños grumos y luego añades la bebida vegetal. Yo puse de avena porque me gusta mucho el sabor pero se puede hacer con la que más te guste.
3
Hay que estar removiéndolo constantemente, yo lo hice con un tenedor para ayudarme con los grumos.
4
Añadí la sal y la nuez moscada, que obviamente, es al gusto de cada uno.
5
Cuando ya lo tenía, lo pasé por un colador por si había quedado algún grumo muy grande.
6
✨listo✨
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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