78
Brownie de chocolate al microondas listo en 5’
5
(80)
0 kcal
fitt.anitaa
Preparación de la receta
1
Derretir el chocolate en el microondas en intervalos de 30’’, despues mezclar con la crema de cacahuete
2
En un bol mezclar los huevos la leche y los datiles hechos pasta. Juntar con la mezcla de chocolate u crema de cacahuete
3
Añadir la harina de almendra y el polvo para hornear. Despues añadir pepitas de chocolate y nuece en trozos
4
Meter en el micro durante 2-3 minutos
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche semidesnatada de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Huevo de gallina
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Frutos secos
100 gramos
Chocolate 85%
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátiles
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Crema de frutos secos
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Harina de almendra cruda
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche semidesnatada de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Huevo de gallina
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Frutos secos
100 gramos
Chocolate 85%
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátiles
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Crema de frutos secos
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Harina de almendra cruda
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Derretir el chocolate en el microondas en intervalos de 30’’, despues mezclar con la crema de cacahuete
2
En un bol mezclar los huevos la leche y los datiles hechos pasta. Juntar con la mezcla de chocolate u crema de cacahuete
3
Añadir la harina de almendra y el polvo para hornear. Despues añadir pepitas de chocolate y nuece en trozos
4
Meter en el micro durante 2-3 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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