

10
Hamburguesa vegetales con patatas gajo y hummus de kalamata.
3
(11)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalentamos el horno a 200º y mientras tanto vamos cortando las patatas en gajitos.
2
Preparamos el aliño mezclando el aceite y las especias.
3
Extendemos las patatas en una bandeja con un papel de horno por debajo.
4
Con un pincel de cociña extendemos el aliño por encimas de las patatas y metemos al horno durante 30 min (dependiendo del horno) A los 15 minutos damos la vuelta a las patatas para que se hagan por el otro lado y vamos vigilando.
5
Mientras se hacen las patatas ponemos a la plancha las hamburguesas vegetales de zanahoria y espinacas de @carniceriajlrubin
6
Retiramos las patatas del horno y las hamburguesas de la sartén y emplatamos.
7
Añadimos una cucharada de hummus de kalamata para acompañar como salsa. Listo para comer!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Hummus con olivas de kalamata
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Hummus con olivas de kalamata
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentamos el horno a 200º y mientras tanto vamos cortando las patatas en gajitos.
2
Preparamos el aliño mezclando el aceite y las especias.
3
Extendemos las patatas en una bandeja con un papel de horno por debajo.
4
Con un pincel de cociña extendemos el aliño por encimas de las patatas y metemos al horno durante 30 min (dependiendo del horno) A los 15 minutos damos la vuelta a las patatas para que se hagan por el otro lado y vamos vigilando.
5
Mientras se hacen las patatas ponemos a la plancha las hamburguesas vegetales de zanahoria y espinacas de @carniceriajlrubin
6
Retiramos las patatas del horno y las hamburguesas de la sartén y emplatamos.
7
Añadimos una cucharada de hummus de kalamata para acompañar como salsa. Listo para comer!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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