

5
TACO RF DE JAMÓN Y QUESO 🌮
3
(6)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picar todas las verduras y poner a sofreir en una sartén con una cucharada de AOVE. Reservar.
2
Realizar un corte en la tortilla, como una segunda de un reloj a las 12 en punto. Colocar en la sartén a fuego bajo.
3
Colocar el quedo encima. Yo partí cada loncha en dos triángulos, de esa forma tendría cuatro triángulos y podría aprovechar más el espacio. Poner la tapa a la sartén a fuego lento y dejar un par de minutos.
4
Colocar encima la loncha de jamón y realizar la misma operación.
5
Colocar encima la verduras picadas.
6
Llega el momento de montar, imaginemos un reloj: - Doblar la tortilla por el corte (a las 12 en punto), de forma que se recoja hasta las 3 en punto (queda el cuarto superior derecho encima del cuarto inferior derecho). - Doblar otra vez hasta las 6 en punto del mismo modo (quedaría la mitad de la tortilla). - Volver a doblar, de forma que quede un único cuarto, el superior izquierdo.
7
¡A disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar todas las verduras y poner a sofreir en una sartén con una cucharada de AOVE. Reservar.
2
Realizar un corte en la tortilla, como una segunda de un reloj a las 12 en punto. Colocar en la sartén a fuego bajo.
3
Colocar el quedo encima. Yo partí cada loncha en dos triángulos, de esa forma tendría cuatro triángulos y podría aprovechar más el espacio. Poner la tapa a la sartén a fuego lento y dejar un par de minutos.
4
Colocar encima la loncha de jamón y realizar la misma operación.
5
Colocar encima la verduras picadas.
6
Llega el momento de montar, imaginemos un reloj: - Doblar la tortilla por el corte (a las 12 en punto), de forma que se recoja hasta las 3 en punto (queda el cuarto superior derecho encima del cuarto inferior derecho). - Doblar otra vez hasta las 6 en punto del mismo modo (quedaría la mitad de la tortilla). - Volver a doblar, de forma que quede un único cuarto, el superior izquierdo.
7
¡A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Etiquetas
Pizzas
Cena
Rápido
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