

40
Olla de garbanzos con verduritas
5
(43)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Yo lo he hecho con garbanzos de bote, más rápido, pero también puedes poner a remojo la noche antes los garbanzos y cocerlos para el plato
2
He hecho un sofrito con la zanahoria, calabaza, batata y espinacas, con TRES o cuatro cucharadas de AOVE. Añadir un poquito de pimentón y comino junto a las almendras y los dos dientes de ajo picados (yo los machaqué en el mortero)
3
Después puse los garbanzos, y un poco de agua, o caldo de verduras si tienes
4
Dejar unos 10 minutos a fuego lento, y tres minutos antes de acabar, añadir el huevo duro a trocitos
5
Dejar reposar y... A comer! Buenísimo si lo haces de un día para otro...
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Yo lo he hecho con garbanzos de bote, más rápido, pero también puedes poner a remojo la noche antes los garbanzos y cocerlos para el plato
2
He hecho un sofrito con la zanahoria, calabaza, batata y espinacas, con TRES o cuatro cucharadas de AOVE. Añadir un poquito de pimentón y comino junto a las almendras y los dos dientes de ajo picados (yo los machaqué en el mortero)
3
Después puse los garbanzos, y un poco de agua, o caldo de verduras si tienes
4
Dejar unos 10 minutos a fuego lento, y tres minutos antes de acabar, añadir el huevo duro a trocitos
5
Dejar reposar y... A comer! Buenísimo si lo haces de un día para otro...
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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