

6
Pizzetas de berenjena
3
(7)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lava y corta en rodajas de aproximadamente dos centímetros de grosor.
2
Coloca las rodajas en una bandeja de horno. Ponles sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva. Mete la bandeja en el horno a temperatura caliente (180°C) durante 15-20 minutos.
3
Mientras las rodajas de berenjena están en el horno pon a sofreir con aceite de oliva en la sartén la cebolla y el ajo durante 3-4 minutos. Tras ese tiempo, añade a la sartén el tomate frito o triturado con sal y pimienta al gusto y déjalo en el fuego durante 10 minutos. Aprovecha a picar, rallar o cortar en rodajas la mozzarella mientras se cocina la mezcla.
4
Saca la bandeja del horno, añade la mezcla del tomate, ajo y cebolla a cada rodaja de berenjena. Encima pon oregano y mozzarella (yo además le puse unos cherrys). Mételo de nuevo en el horno unos 5 minutos para que la mozzarella se funda. Retira, y ilisto para comer!

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Tomate triturado
10 gramos (aprox. ½ cartones)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Tomate triturado
10 gramos (aprox. ½ cartones)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Lava y corta en rodajas de aproximadamente dos centímetros de grosor.
2
Coloca las rodajas en una bandeja de horno. Ponles sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva. Mete la bandeja en el horno a temperatura caliente (180°C) durante 15-20 minutos.
3
Mientras las rodajas de berenjena están en el horno pon a sofreir con aceite de oliva en la sartén la cebolla y el ajo durante 3-4 minutos. Tras ese tiempo, añade a la sartén el tomate frito o triturado con sal y pimienta al gusto y déjalo en el fuego durante 10 minutos. Aprovecha a picar, rallar o cortar en rodajas la mozzarella mientras se cocina la mezcla.
4
Saca la bandeja del horno, añade la mezcla del tomate, ajo y cebolla a cada rodaja de berenjena. Encima pon oregano y mozzarella (yo además le puse unos cherrys). Mételo de nuevo en el horno unos 5 minutos para que la mozzarella se funda. Retira, y ilisto para comer!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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