26
Cuscús con verduras y Quinoa
5
(28)
0 kcal
realfoodines
Preparación de la receta
1
Poner en el vaso las verduras y triturar 8segs, vel. 5 (yo lo trituro un poco más) Bajar restos que hayan quedado en el vaso y en la tapa
2
Añadir AOVE y programar 8mins, 100°, vel.1 Por otro lado, lavar la quinoa (un poco a ojo) cocinarla como indica en el paquete
3
Poner mariposa. Agregar cuscús, quinoa y agua. Una pizca de sal y programar 4mins, 70°, vel.1
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner en el vaso las verduras y triturar 8segs, vel. 5 (yo lo trituro un poco más) Bajar restos que hayan quedado en el vaso y en la tapa
2
Añadir AOVE y programar 8mins, 100°, vel.1 Por otro lado, lavar la quinoa (un poco a ojo) cocinarla como indica en el paquete
3
Poner mariposa. Agregar cuscús, quinoa y agua. Una pizca de sal y programar 4mins, 70°, vel.1
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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