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Calabacín salteado con jamón, ajo, parmesano y pimienta
3
(11)
15 min
0 kcal
ElRuiz
Preparación
1
Picar calabacín en dados y dos ajos en trozos pequeños
2
Saltear y añadir el jamón serrano en taquitos, pimentón, sal al gusto y pimienta
3
Echar parmesano por encima una vez en el plato
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Queso parmesano
15 gramos
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Pimentón picante
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Queso parmesano
15 gramos
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Pimentón picante
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Preparación
1
Picar calabacín en dados y dos ajos en trozos pequeños
2
Saltear y añadir el jamón serrano en taquitos, pimentón, sal al gusto y pimienta
3
Echar parmesano por encima una vez en el plato
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Sal
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