3
Macarrones con setas y calabacín
3
(4)
30 min
0 kcal
Juamaro
Preparación de la receta
1
Cortar la cebolla, los pimientos (trozos pequeños) y calabacín ( trozos medianos).
2
Sofreír con AOVE primero la cebolla un poco, añadir el calabacín y después los pimientos.
3
Cuando esté casi cocinadas las verduras, cortar las setas y añadir. Salpimentar todo al gusto.
4
Cocer macarrones de trigo sarraceno.
5
Cuando estén las verduras y la pasta cocida, juntar en la sartén dónde están las verduras y echar una cucharada de salsa de soja. Remover todo para mezclar.
6
Añadir un puñado de 4 quesos rallados y servir.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Seta
80 gramos (aprox. 4 unidades)
Macarrones de trigo sarraceno
70 gramos
Pimiento verde
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
40 gramos
4 Quesos
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Seta
80 gramos (aprox. 4 unidades)
Macarrones de trigo sarraceno
70 gramos
Pimiento verde
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
40 gramos
4 Quesos
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cortar la cebolla, los pimientos (trozos pequeños) y calabacín ( trozos medianos).
2
Sofreír con AOVE primero la cebolla un poco, añadir el calabacín y después los pimientos.
3
Cuando esté casi cocinadas las verduras, cortar las setas y añadir. Salpimentar todo al gusto.
4
Cocer macarrones de trigo sarraceno.
5
Cuando estén las verduras y la pasta cocida, juntar en la sartén dónde están las verduras y echar una cucharada de salsa de soja. Remover todo para mezclar.
6
Añadir un puñado de 4 quesos rallados y servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Comidas
Verduras
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...