11
Brócoli a la carbonara Española
5
(13)
45 min
0 kcal
estherpolo95
Preparación de la receta
1
Cortar la patata en dados pequeños y poner 10 min al microondas
2
Poner el lacón en tiras en la sartén a fuego medio para que suelta la grasa
3
Cortar la cebolla a dados y cocinar con el lacón
4
Cocer el brócoli 3 minutos
5
Añadir las patatas, el brócoli y la nata a la sartén con la cebolla y el lacón y dejar cocinar 5 minutos. Mientras precalentamos el horno a 200 grados
6
Añadir todo a un recipiente apto para horno y poner el queso por encima.
7
Meter al horno 10 minutos a 200 grados y 5 minutos con el grill y posteriormente dejar reposar 5 minutos más
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la patata en dados pequeños y poner 10 min al microondas
2
Poner el lacón en tiras en la sartén a fuego medio para que suelta la grasa
3
Cortar la cebolla a dados y cocinar con el lacón
4
Cocer el brócoli 3 minutos
5
Añadir las patatas, el brócoli y la nata a la sartén con la cebolla y el lacón y dejar cocinar 5 minutos. Mientras precalentamos el horno a 200 grados
6
Añadir todo a un recipiente apto para horno y poner el queso por encima.
7
Meter al horno 10 minutos a 200 grados y 5 minutos con el grill y posteriormente dejar reposar 5 minutos más
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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