DORADA A LA PLANCHA 😋
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Dorada a la plancha 😋

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Preparación de la receta

1

1️⃣Pedimos al pescadero si es posible que nos prepare los filetes de dorada limpios. 2️⃣A continuación, ponemos una plancha al fuego 🔥, añadimos AOVE y cuando esté caliente ponemos los filetes de dorada sazonados. 3️⃣Posteriormente, cocinamos durante 5 minutos por cada lado (👀depende de como nos guste si más o menos hecha).

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

1️⃣Pedimos al pescadero si es posible que nos prepare los filetes de dorada limpios. 2️⃣A continuación, ponemos una plancha al fuego 🔥, añadimos AOVE y cuando esté caliente ponemos los filetes de dorada sazonados. 3️⃣Posteriormente, cocinamos durante 5 minutos por cada lado (👀depende de como nos guste si más o menos hecha).

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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