3
Porridge al microondas
3
(4)
5 min
0 kcal
comiditalu
Preparación de la receta
1
Echar la avena y los frutos rojos en un bowl, echar agua hasta que cubra la avena y un poquito más (también podría usarse bebida vegetal o leche) Meterlo al microondas 1 minuto
2
Una vez lo saquemos echar la esencia de vainilla, y mezclar todo para que los frutos rojos se vayan rompiendo. Poner el plátanos y la crema de cacahuete a por encima y listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echar la avena y los frutos rojos en un bowl, echar agua hasta que cubra la avena y un poquito más (también podría usarse bebida vegetal o leche) Meterlo al microondas 1 minuto
2
Una vez lo saquemos echar la esencia de vainilla, y mezclar todo para que los frutos rojos se vayan rompiendo. Poner el plátanos y la crema de cacahuete a por encima y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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