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4
Crema de calabacín, puerro y zanahoria
5
(6)
35 min
0 kcal
Preparación
1
Encendemos el fuego a la mitad de potencia o un poco más (en mi caso 6 de 9) y colocamos una olla con un poco de aceite
2
Pelamos y troceamos las verduras y las añadimos al fuego con sal al gusto
3
Movemos hasta que se dore un poco la verdura
4
Echamos agua caliente hasta cubrir las verduras y dejamos hasta pinchar las patatas y que estén blandas
5
Escurrimos (se puede reservar el caldo para añadirle lo que más nos guste como fideos o pollo y ya tenemos cena) y batimos añadiendo una cucharada de queso tipo Philadelphia para hacer más cremoso
6
Presentamos en un bol y a disfrutar 🤩
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Encendemos el fuego a la mitad de potencia o un poco más (en mi caso 6 de 9) y colocamos una olla con un poco de aceite
2
Pelamos y troceamos las verduras y las añadimos al fuego con sal al gusto
3
Movemos hasta que se dore un poco la verdura
4
Echamos agua caliente hasta cubrir las verduras y dejamos hasta pinchar las patatas y que estén blandas
5
Escurrimos (se puede reservar el caldo para añadirle lo que más nos guste como fideos o pollo y ya tenemos cena) y batimos añadiendo una cucharada de queso tipo Philadelphia para hacer más cremoso
6
Presentamos en un bol y a disfrutar 🤩
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
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Sal
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