Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
20
Calabacin adobado al horno
3
(22)
0 kcal
paolitagalvez
Preparación
1
Lavamos y cortamos el calabacín en rodajas muy finas
2
En un bowl metemos las rodajas de calabacín, el jamón serrano troceado y esparcimos todas las especias Echamos el aceite y removemos todo con una cuchara
3
En una bandeja de horno colocamos papel vegetal y vamos poniendo las rodajas de calabacín de una en una sin que estén unas encimas de otras
4
Introducimos en el horno previamente ya calentado a 180° durante 30-40 minutos
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Preparación
1
Lavamos y cortamos el calabacín en rodajas muy finas
2
En un bowl metemos las rodajas de calabacín, el jamón serrano troceado y esparcimos todas las especias Echamos el aceite y removemos todo con una cuchara
3
En una bandeja de horno colocamos papel vegetal y vamos poniendo las rodajas de calabacín de una en una sin que estén unas encimas de otras
4
Introducimos en el horno previamente ya calentado a 180° durante 30-40 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Cena
Comidas
Verduras
Acompañamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...