52
Helado de arándanos y nueces
5
(54)
0 kcal
707maria
Preparación de la receta
1
Derretimos el chocolate y lo aplicamos en la base del recipiente en que vayamos a verter el resto de la mezcla. Lo metemos en el frigorífico hasta que se enfríe.
2
Cuando el chocolate se enfríe, hacemos la primera mezcla. Añadimos unos 150/200 gramos de arándanos congelados y 6 cucharadas de yogur griego tipo light junto a un plátano. Batimos hasta que quede con una consistencia cremosa. Lo vertemos junto al chocolate y lo llevamos al congelador.
3
Cuando se enfríe, añadimos la última capa. Añadimos otras 6 cucharadas de yogur griego junto a un plátano y la cantidad de nueces que quieras. Batimos y vertemos.
4
Antes de meter en el congelador, decoramos la base con nueces y arándanos. Lo llevamos mínimo 24 horas al congelador y, ¡a disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Derretimos el chocolate y lo aplicamos en la base del recipiente en que vayamos a verter el resto de la mezcla. Lo metemos en el frigorífico hasta que se enfríe.
2
Cuando el chocolate se enfríe, hacemos la primera mezcla. Añadimos unos 150/200 gramos de arándanos congelados y 6 cucharadas de yogur griego tipo light junto a un plátano. Batimos hasta que quede con una consistencia cremosa. Lo vertemos junto al chocolate y lo llevamos al congelador.
3
Cuando se enfríe, añadimos la última capa. Añadimos otras 6 cucharadas de yogur griego junto a un plátano y la cantidad de nueces que quieras. Batimos y vertemos.
4
Antes de meter en el congelador, decoramos la base con nueces y arándanos. Lo llevamos mínimo 24 horas al congelador y, ¡a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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