Merluza con salsa verde
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Merluza con salsa verde

4

(68)

0 kcal

fanialcudia
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Preparación

1

Dejar descongelando los filetes a temperatura ambiente.

2

Hornear durante 10 min a 180 grados. Mientras preparamos la salsa verde picando el perejil y el ajo y añadiendo todos los ingredientes.

3

Se puede acompañar con casi cualquier cosa que se os ocurra. Yo he usado 150g de edamame con salsa de soja y sésamo.

4

Emplatar y servir.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Dejar descongelando los filetes a temperatura ambiente.

2

Hornear durante 10 min a 180 grados. Mientras preparamos la salsa verde picando el perejil y el ajo y añadiendo todos los ingredientes.

3

Se puede acompañar con casi cualquier cosa que se os ocurra. Yo he usado 150g de edamame con salsa de soja y sésamo.

4

Emplatar y servir.

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