Merluza con salsa verde
whatsapp

65

whatsapp

65

Merluza con salsa verde

4

(68)

0 kcal

fanialcudia
fanialcudia

Preparación

1

Dejar descongelando los filetes a temperatura ambiente.

2

Hornear durante 10 min a 180 grados. Mientras preparamos la salsa verde picando el perejil y el ajo y añadiendo todos los ingredientes.

3

Se puede acompañar con casi cualquier cosa que se os ocurra. Yo he usado 150g de edamame con salsa de soja y sésamo.

4

Emplatar y servir.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Dejar descongelando los filetes a temperatura ambiente.

2

Hornear durante 10 min a 180 grados. Mientras preparamos la salsa verde picando el perejil y el ajo y añadiendo todos los ingredientes.

3

Se puede acompañar con casi cualquier cosa que se os ocurra. Yo he usado 150g de edamame con salsa de soja y sésamo.

4

Emplatar y servir.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Pescado y marisco

Rápido

Comidas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift