

52
Bizcocho fitt de café.
5
(58)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
🥄 Mezclar bien todos los ingredientes secos en un bol. • La harina. • Proteína en polvo. • Levadura en polvo • Canela Ceilán. • Eritritol

2
1️⃣ Recortar un círculo de papel de hornear para el fondo de la sartén. 2️⃣ Extender un poco de aove por toda la sartén y también por encima del papel. 3️⃣ Precalentar la sartén al 4 de 9 que tiene la vitrocerámica. ⚠️ Estoy utilizando una sartén de 20cm con bordes altos.

3
1️⃣ Batir bien las claras junto al café soluble en el vaso batidor. 2️⃣ Añadir el plátano y continuar batiendo hasta integrarlo junto a las claras y el café. 3️⃣ Añadir todos los ingredientes secos a la mezcla de claras café y plátano. 4️⃣ Batir bien todo junto hasta quedar una textura uniforme y sin grumos. ⚠️ He utilizado el plátano en sustitución a la mantequilla.

4
1️⃣ Verter la mezcla a la sartén ya precalentada. (4 de 9) 2️⃣ Tapar la sartén y dejar que se haga siempre tapada y al 4 de 9. 3️⃣ De vez en cuando destapar, pinchar con un palillo y volver a tapar la sartén. 4️⃣ Estará listo cuando el palillo salga completamente seco.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
🥄 Mezclar bien todos los ingredientes secos en un bol. • La harina. • Proteína en polvo. • Levadura en polvo • Canela Ceilán. • Eritritol

2
1️⃣ Recortar un círculo de papel de hornear para el fondo de la sartén. 2️⃣ Extender un poco de aove por toda la sartén y también por encima del papel. 3️⃣ Precalentar la sartén al 4 de 9 que tiene la vitrocerámica. ⚠️ Estoy utilizando una sartén de 20cm con bordes altos.

3
1️⃣ Batir bien las claras junto al café soluble en el vaso batidor. 2️⃣ Añadir el plátano y continuar batiendo hasta integrarlo junto a las claras y el café. 3️⃣ Añadir todos los ingredientes secos a la mezcla de claras café y plátano. 4️⃣ Batir bien todo junto hasta quedar una textura uniforme y sin grumos. ⚠️ He utilizado el plátano en sustitución a la mantequilla.

4
1️⃣ Verter la mezcla a la sartén ya precalentada. (4 de 9) 2️⃣ Tapar la sartén y dejar que se haga siempre tapada y al 4 de 9. 3️⃣ De vez en cuando destapar, pinchar con un palillo y volver a tapar la sartén. 4️⃣ Estará listo cuando el palillo salga completamente seco.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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