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Tosta de rabanitos con aguacate y queso cottage
3
(1)
5 min
0 kcal
Gavarnie79
Preparación de la receta
1
Pela y corta los rabanitos, yo los peso una vez pelados
2
Cortar el aguacate en daditos
3
Añadir el zumo de limón, el queso, el cilantro fresco y el picante al gusto
4
Poner sobre una tosta o una tortilla integral, a gusto del comensal
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso cottage
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan de fibra centeno y sesamo
57 gramos (aprox. 6 unidades)
Rabanitos
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Zumo de limón
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Cilantro
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Tabasco
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso cottage
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan de fibra centeno y sesamo
57 gramos (aprox. 6 unidades)
Rabanitos
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Zumo de limón
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Cilantro
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Tabasco
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Pela y corta los rabanitos, yo los peso una vez pelados
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Cortar el aguacate en daditos
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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