8
Donuts de te matcha y chocolate
5
(10)
40 min
0 kcal
seimap
Preparación de la receta
1
Ponemos los dátiles en remojo y hacemos pasta de dátil con ellos. Mezclamos todos los ingredientes líquidos (huevo, bebida begetal, aceite, vainilla)
2
Mezclamos los ingredientes secos (harina, te matcha en polvo, levadura, cacao) y tamizamos para añadirlos a los ingredientes líquidos. Mezclamos todo bien.
3
Horneamos 15-20 min a 180°C o hasta que al pinchar salga el palillo seco. Esperamos a que se enfríe, desmoldamos y añadimos el chocolate 85% fundido por encima, decorando con las almendras troceadas antes que el chocolate solidifique
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Harina de avena
130 gramos
Bebida de avena
125 gramos
Chocolate 85%
60 gramos (aprox. 6 onzas)
Dátiles
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de coco
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Almendras
20 gramos (aprox. 10 unidades)
Cacao en polvo
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Té matcha
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Harina de avena
130 gramos
Bebida de avena
125 gramos
Chocolate 85%
60 gramos (aprox. 6 onzas)
Dátiles
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de coco
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Almendras
20 gramos (aprox. 10 unidades)
Cacao en polvo
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Té matcha
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos los dátiles en remojo y hacemos pasta de dátil con ellos. Mezclamos todos los ingredientes líquidos (huevo, bebida begetal, aceite, vainilla)
2
Mezclamos los ingredientes secos (harina, te matcha en polvo, levadura, cacao) y tamizamos para añadirlos a los ingredientes líquidos. Mezclamos todo bien.
3
Horneamos 15-20 min a 180°C o hasta que al pinchar salga el palillo seco. Esperamos a que se enfríe, desmoldamos y añadimos el chocolate 85% fundido por encima, decorando con las almendras troceadas antes que el chocolate solidifique
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Sal
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