8
Porridge de Avena con banana 🍌
3
(9)
5 min
0 kcal
zairitadafi
Preparación de la receta
1
En una olla pequeña poner la bebida de avena a hervir con los dátiles cortados en pequeños pedazos y canela al gusto.
2
Agregar los copos de avena y cocer a fuego lento sin dejar de remover.
3
Servir con banana cortada por encima o con la fruta de preferencia.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una olla pequeña poner la bebida de avena a hervir con los dátiles cortados en pequeños pedazos y canela al gusto.
2
Agregar los copos de avena y cocer a fuego lento sin dejar de remover.
3
Servir con banana cortada por encima o con la fruta de preferencia.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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