5
Berenjenas rellenas de pollo
3
(6)
20 min
0 kcal
bbrave20
Preparación de la receta
1
Lava y corta la berenjena por la mitad,haz unos cortes a la berenjena en su interior ponle agua dentro de los cortes y al micro durante unos 8 min
2
Una vez la berenjena este quitale el interior y añadelo en una sarten con el tomate y el pollo picado (yo compro el pollo ya cocido,pero si usas pechugas hazlas previamente)
3
Pon el relleno dentro de tus berenjenas,añadele queso y al horno unos 8 minutos hasta que el queso este derretido
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lava y corta la berenjena por la mitad,haz unos cortes a la berenjena en su interior ponle agua dentro de los cortes y al micro durante unos 8 min
2
Una vez la berenjena este quitale el interior y añadelo en una sarten con el tomate y el pollo picado (yo compro el pollo ya cocido,pero si usas pechugas hazlas previamente)
3
Pon el relleno dentro de tus berenjenas,añadele queso y al horno unos 8 minutos hasta que el queso este derretido
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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